Medical Check Up: Manfaat, Jenis, dan Persiapan (2024)

Medical check up (MCU) adalah serangkaian pemeriksaan kesehatan untuk menilai kondisi tubuh secara menyeluruh. Jenis tes MCU meliputi pemeriksaan fisik, kulit, hingga tulang.

Salah satu bentuk pencegahan penyakit yang bisa kamu lakukanuntuk menjaga kesehatan tubuh adalah rutin melakukan pemeriksaanmedical check up(MCU).Dokter ataupun tenaga medis akan memeriksa kondisi kesehatan secara umum untuk mengetahui status kesehatan kamu secara menyeluruh.

Pemeriksaan MCU terdiri dari beberapa tes, seperti pemeriksaan denyut nadi, cek tekanan darah, hingga pemeriksaan jantung dan paru-paru. Selain untuk mengecek kondisi kesehatan, ada lagi manfaatmedical check upyang tidak kalah penting. Simak pembahasan lengkap seputar pemeriksaan MCUberikut ini!

Apa Itu Medical Check Up (MCU)?

Medical check upadalah pemeriksaan kesehatan umum untuk membantu kamu mengetahui kebutuhan kesehatan lebih spesifik.

Medical check upatau MCU dianjurkan setidaknya dilakukan satu kali dalam setahun untuk mengantisipasi jika ditemukan masalah kesehatan.

Namun, American Medical Association menyarankan pemeriksaan medicalcheck updapat dilakukan secara berkala sesuai umur.

Misalnya, orang dewasa dengan umur 18-40 tahun bisa melakukan tes MCU rutin setiap 5 tahun. Kemudian, usia di atas 40 tahun bisa melakukanmedical check uprutin setiap tahun.

Pemeriksaan dilakukan untuk mengevaluasi kondisi kesehatan lebih jauh terutama pada mereka yang sudah mengonsumsi obat tertentu secara rutin.

Pada usia di bawah 40 tahun, umumnya pemeriksaan kesehatan fokus pada pemeriksaan fisik saja. Biasanya, pada kelompok usia ini, masalah kesehatan atau gejala medis tertentu bisa diidentifikasi dengan pertolongan medis.

Sedangkan, pada usia yang lebih tua biasanya perlu dilakukan pengujian lebih lanjut untuk mengetahui kondisi kesehatan lebih spesifik.

Artikel Lainnya:Ragam Pemeriksaan untuk Mendeteksi Kanker di Tubuh

Manfaat Medical Check Up (MCU) untuk kesehatan

Manfaatmedical check upadalah mengetahui status kesehatan secara umum. Selain itu, kamu juga bisa berkonsultasi tentang berbagai keluhan ataupun gejala kesehatan yang pernah dialami.

Medical check updangeneral check upmemiliki pengertian yang sama. Kedua istilah ini digunakan untuk proses pemeriksaan menyeluruh demi mengetahui status kesehatan seseorang.

Fungsimedical check up(MCU)secara umum antara lain:

Melakukan deteksi dini terhadap kemungkinan penyakit dan pengobatan yang efektif
Mengidentifikasi permasalahan medis yang mungkin terjadi nanti
Memperbarui status vaksinasi yang diperlukan
Menentukan jenis olahraga dan makanan sehat yang sesuai
Mengetahui kondisi kesehatan secara keseluruhan
Mengetahui tekanan darah
Mengukur kadar kolesterol normal
Mengecek tingkat glukosa darah
Mengetahui indeks massa tubuh atau berat badan yang sesuai

Dengan tes MCU, kamu juga bisa mengetahui hal-hal apa saja yang perlu diberikan perhatian khusus.

Medical check upjuga digunakan sebagai syarat untuk melamar suatu pekerjaan. Mengutip data yang dipublikasikan Universitas Gadjah Mada, sebanyak 57 persen pencari kerja gagal dalammedical check up.

Beberapa kemungkinan penyebabmedical check upgagal antara lain karenakolesterol tinggi, gangguan fungsi hati,diabetes, memiliki riwayat penyakit menular, ketergantungan pada obat-obatan terlarang, dan buta warna.

Artikel Lainnya:Jenis-jenis Tes atau Pemeriksaan Jantung

Jenis-Jenis Pemeriksaan Medical Check Up (MCU)

Umumnya MCUdilakukan di klinik atau rumah sakit. TesMedical check upmeliputi:

1. Jenis Tes MCU untuk Wanita

Bagi para wanita, pemeriksaan lainnya dalammedical check updapat meliputi:

Mammogram, direkomendasikan setiap 2 tahun khususnya untuk wanita usia 50 ke atas atau memilikiriwayat kanker payudara
Pap smearuntuk skriningkanker serviks, sebaiknya dilakukan mulai usia 21 tahun dan berikutnya dilanjutkan beberapa tahun sekali sesuai usia
Pemeriksaan panggul termasuk vagina, leher rahim, dan vulva untuk deteksi infeksi menular seksual (IMS) atau kondisi lainnya
Tes kolesterol, kebanyakan wanita harus memulai pemeriksaan kolesterol teratur pada usia 45 tahun. Jika memiliki riwayat keturunan diabetes ataupenyakit jantung, sebaiknya cek kolesterol sejak usia 20 tahun
Pengecekan osteoporosis

Artikel Lainnya:Apa Bedanya Pemeriksaan Pap Smear dan IVA?

2. Jenis Tes MCU untuk Pria

Bagi para pria, pemeriksaan lainnya dalammedical check updapat meliputi:

Pemeriksaan kolesterol, kebanyakan pria disarankan untuk memulai pemeriksaan kolesterol teratur padausia 35 tahun. Jika memiliki riwayat keturunan diabetes atau penyakit jantung, sebaiknya cek kolesterol rutin sejak usia 20 tahun
Pemeriksaankanker prostat, umumnya dimulai saat berusia 50 tahun. Bila memiliki riwayat keluarga yang memiliki penyakit sejenis, bisa dilakukan lebih dini
Pemeriksaan testis, meliputi deteksi benjolan, perubahan ukuran, dan nyeri tekan
Skrining aneurisma aorta abdominal, direkomendasikan untuk pria yang merokok dengan usia di atas 65 tahun

3. Jenis Tes MCU Pria dan Wanita

Medical check upjuga bisa meliputi beberapa pemeriksaan penting lainnya bagi pria maupun wanita, seperti:

Tes kanker usus besar, umumnya dimulai saat usia 50 tahun tapi bisa lebih dini jika memiliki riwayat genetik penyakit ini
Skrining kanker paru-paru, umumnya direkomendasikan untuk pria dan wanita usia 55-80 tahun yang perokok aktif dalam waktu lama
Pemeriksaan kejiwaan, misalnya adanya gejala depresi
Pemeriksaan diabetes
Riwayat imunisasi atau vaksinasi
Tes IMS berdasarkan riwayat aktivitas seksual, umumnya meliputi tes HIV dansifilis

Jika dokter menemukan masalah tertentu setelah kamu menjalanimedical check up, maka kamu akan diberikan rekomendasi untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut yang terfokus pada hal tersebut.

Artikel Lainnya:Jenis-Jenis Tes Darah yang Perlu Diketahui

Persiapan Sebelum Melakukan Medical Check Up

Untuk mendapatkan hasilmedical check upyang baik, berikut beberapa tips yang bisa kamu ikuti:

1. Minum Air Putih yang Cukup

Sebelum MCU, kamu perlu rutin minum air putih yang cukup. Air putih bermanfaat untuk membuang racun dan kotoran di dalam tubuh. Rutin minum air putih juga bisa mempermudah proses pengambilan darah dan sampel urine.

2. Istirahat Cukup

Tidur cukup bisa membuat tubuhmufitdan stres lebih terkendali. Selain itu, istirahat cukup juga bermanfaat untuk mengatur tekanan darah agar lebih stabil.

3. Berpuasa

Kamu bisa berpuasa dua belas jam sebelummedical check upuntuk memudahkan pengecekan kadar gula darah.

4. Kurangi Konsumsi Kafein dan Rokok

Khusus untuk kamu pencinta kopi dan perokok aktif, sebaiknya kurangi minum kopi dan berhenti merokok sebelum MCU. Hal ini penting agar tidak mengganggu hasil MCU.

5. Olahraga Teratur

Olahraga rutin tentunya menjadi kunci tubuh yang sehat! Kamu bisa rutin berolahraga sebelum melakukanmedical check up.

Namun, kamu perlu lebih cermat dalam memilih jenis olahraga. Pilihlah olahraga yang ringan dan tidak terlalu berat, tapi bisa konsisten kamu lakukan.

Selain itu, beritahu dokter juga bila terdapat hal-hal berikut:

Alergi
Obat yang rutin dikonsumsi
Gejala atau masalah kesehatan yang terakhir dialami
Hasil lab terbaru (jika sebelumnya sudah melakukan)

Setelah kamu mengetahui seluk-belukmedical check updan tips sukses agar berhasil melaluinya, jangan lupa untuk terus #JagaSehatmu, ya!

Downloadaplikasi KlikDokter, kamu bisa langsungTanya Dokterseputarmedical check updan memilih pemeriksaan kesehatan yang kamu butuhkan. Pesan layanan MCU terlengkap dengan mudah di Klikdokter juga bisa lewat aplikasi.

Kamu juga bisa mencoba berbagaiskrining kesehatan jantungdanskrining risiko diabeteshanya di KlikDokter.

(FR/NM)

Medical Checkup

CDC. Diakses 2022. Check-up checklist: Things to do before your next check-up.
CDC. Diakses 2022. Regular check-ups are important.
American Academy of Family Physicians. Diakses 2022. Summary of AAFP recommendations for periodic health examinations.
Cleveland Clinic. Diakses 2022. Physical Examination.
Situs Resmi Universitas Gadjah Mada. Diakses 2022. 57% Job Seekers Fail in Medical Test.
Medical News Today. Diakses 2022. What to expect during a physical exam.
Healthline. Diakses 2022. Getting a Physical Examination.